Yoga Flow a Vitorchiano✨Lezioni di prova gratuite✨

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Essere tutt'uno con il respiro e lasciare che il corpo sia guidato dal ritmo interiore. 

Vivere lo Yoga come una danza con se stessi. 

In questo corso ci si esercita sulle posture in relazione al movimento, donando alla pratica dello Yoga armonia ed eleganza.

Venerdì 28 Ottobre ore 19:00

Lunedì 31 Ottobre ore 11:30 e ore 13:30

Yoga in GraviDanza

Vivere al meglio il percorso della gravidanza, scoprire esercizi che ti sostengono e preparano al momento del parto, praticare il respiro consapevole e profondo come preparazione a questa meravigliosa esperienza.

Potrai scegliere se partecipare alle lezioni sia in presenza che online.

Bachan insegna yoga in gravidanza da oltre dieci anni e guida in maniera dolce ed armonica anche persone senza esperienza di yoga.

Chiedi info o prenota al whatsapp 3471176616