domenica 21 gennaio 2024

Pranayama, ritiro yoga dal 2 al 4 febbraio 2024

 


un nuovo programma

dal 2 al 4 febbraio 24

Teoria e pratica sull'arte del respiro,

tre giorni dedicati al benessere 

info sull'esperienza in Ashram

sabato 27 gennaio yoga semplice e meditazione


Quanto sapesso ti metti da parte?

sabato pomeriggio faremo yoga semplice e meditazione per essere aperti, vivendo al di sopra della negazione del sé

a seguire pizza offerta dall'Ashram

info 3471176616



 

प्रत्याहार Pratyāhāra ritiro di yoga e meditazione 2/3 marzo 2024

  Sabato 2 Marzo  9:00 Kundalini Yoga 10:30 pausa 11:00 Workshop 13:00 pranzo condiviso 15:00 Workshop 17:30 pausa 18:00 Meditazione 20:00 c...