Info per partecipare

Chiamaci per un appuntamento, la prenotazione alle lezioni è obbligatoria ed a numero chiuso.



Come posso scegliere la disciplina giusta per me? 


Puoi fare delle lezioni di prova, una per ogni stile. Se poi scegli di iscriverti ad un corso dovrai pagare solamente la quota mensile/semestrale. Durante la prova potrai avere un contatto con l’insegnante ed un primo approccio al metodo. 


Che frequenza bisogna avere?


La scelta della frequenza è personale; una, due o tre volte a settimana. Consigliamo tuttavia di avere almeno una frequenza di due lezioni a settimana.


Posso fare due discipline in giorni diversi?


Si possono scegliere tutte le combinazioni tra gli stili. 


Durata delle lezioni


Kundalini   1 ora e 15 min.


Anukalana, Integrale, Propedeutica Ashtanga 50 min./1 ora


Meditazione  45 min.


Yoga lezione privata 50 min.


Counseling seduta privata 50 min.


Posso avere delle lezioni private?


Puoi avere un primo colloquio gratuito di un quarto d’ora con le diverse insegnanti per orientarti. Quando hai scelto l’insegnante puoi prenotare le tue lezioni. Il contributo previsto è di 35€ per una lezione e 100€ per il pacchetto da 4 lezioni.



Norme al tempo del Covid19:


Si arriva cinque/10 minuti prima della lezione e si aspetta fuori se non sono usciti i partecipanti del turno precedenti. 


Le giacche e le borse* e le scarpe saranno riposte sullo scaffale all’entrata.


Cerca di venire con gli abiti che userai per la lezione, abiti morbidi e vestita/o a strati, tipo maglietta – felpa.


Il tappetino è personale e non potrà essere lasciato presso la sala.


Facoltativo copertina e cuscino, acqua personale.


La mascherina è obbligatoria finché non si arriva sul proprio tappetino.


Il tappetino va posizionato secondo gli appositi segni sul pavimento.


Cerca di limitare allo stretto necessario l’uso del bagno e delle aree comuni.


Quanto costa?


Yoga in presenza

Mensile frequenza una volta a settimana 35€/mese

Mensile frequenza due volte a settimana 65€/mese

Mensile frequenza tre volte a settimana 90€/mese

Carnet da 10 lezioni 90€ (validità 80gg)

Lezione singola 10€


Yoga online zoom

Mensile frequenza una volta a settimana 28€/mese

Mensile frequenza due volte a settimana 50€/mese


Meditazione in presenza 

Mensile frequenza una volta a settimana 30€/mese


Meditazione online

Mensile frequenza una volta a settimana 25€/mese


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