Nuovi appuntamenti per il weekend 1/3 settembre

Eccoci tornati

Con settembre inizieranno tutti i corsi di yoga.

In questo primo weekend ci saranno numerosi appuntamenti

Sabato 2

9:00 Kundalini Yoga

11:00 Parco Cinque Sensi Vitorchiano

17:30 Yoga leggero, bagno di Gong e Meditazione a seguire cena offerta dall'Ashram con i prodotti dell'orto

Domenica 3

9:00 YogaSup Montefiascone

12:00 in occasione della festività di Santa Rosa 

passeggiata conferenza per le strade di Viterbo

"Vita di Santa Rosa, spiritualità e valori. Lo yoga che unisce."

Per info e prenotazioni è sempre attivo il whatsapp 3471176616

SupYoga a Montefiascone domenica 27 agosto

Non farti scappare questa opportunità! Saremo di nuovo a Montefiascone per lo yoga sull’acqua. Appuntamento alle 9:00, un ottimo orario per godersi la pace del lago prima che arrivi molta gente. 

Per info e prenotazioni manda un whatsapp al 3471176616

Yoga leggero e meditazione all’Ashram

Un nuovo appuntamento sabato 26 Agosto alle 18:00, non mancare!

Immergiti nel rilassamento profondo, lasciati massaggiare dai suoni e sperimenterai una concentrazione libera dai pensieri che ti affollano la mente, di lì la contemplazione.

A seguire cena offerta dall’Ashram con i prodotti coltivati nell’orto🌱🌱🌱

Appuntamento alle 18 sotto il grande albero di Noce

Info e prenotazioni whatsapp 3471176616

Quota di partecipazione 20€

Meditazione, bagno di Gong e Suoni all’Ashram

Immergiti nel rilassamento profondo, lasciati massaggiare dai suoni e sperimenterai una concentrazione libera dai pensieri che ti affollano la mente, di lì la contemplazione.

A seguire cena offerta dall’Ashram con i prodotti coltivati nell’orto🌱🌱🌱

Appuntamento alle 18 sotto il grande albero di Noce

Info e prenotazioni whatsapp 3471176616

Quota di partecipazione 20€

14 e 15 Agosto Yoga e Meditazione nei luoghi mistici della Tuscia

Per questo Ferragosto 2023 abbiamo scelto due luoghi molto evocativi per lo yoga all’aperto: 

il Sacro Bosco parco dei mostri

e la Piramide Etrusca

a Bomarzo

Per il Sacro Bosco appuntamento alle 9:00; le attività ci terranno impegnati fino alle 12:00 circa. 

La quota di partecipazione è di 35€ tutto compreso (10€ guida, 13€ ingresso, 12€ yoga e meditazione)

Per la Piramide Etrusca appuntamento alle 9:00; le attività ci terranno impegnati fino alle 11:30 circa.

La quota di partecipazione è di 15€ tutto compreso guida e yoga.

Per partecipare o avere altre info whatsapp 3471176616

Meditazione Condivisa

Quando facciamo yoga e nominiamo la mente ci riferiamo spesso ad essa come qualcosa da padroneggiare, da gestire. Ma chi è in grado di gestire la mente se non sé stessa?

La mente strumento meraviglioso

Venerdi ci siederemo insieme e faremo un esercizio per nutrirla

Appuntamento alle 19:00, sia in presenza che online

Per info, prenotazioni e per ricevere il link scrivi un whatsapp al 3471176616

Se non ti fermi a cena il contributo è di 10€ in presenza, 7€ online.

Venerdì 11 Agosto 23 visita all'Orto Franco

 Una visita guidata con Alessandro che ci spiegherà come si prende cura dell'orto. Un viaggio Amorevole alla scoperta della natura e dell'agricoltura sostenibile, dopo la visita faremo una meditazione tutti insieme e condivideremo la cena.

Programma Ferragosto 2023

Ecco il programma dei prossimi giorni, escursioni e yoga all'aperto!

per maggiori info whatsapp 3471176616

Weekend Yoga e Campagna speciale Ferragosto

Un’esperienza da vivere appieno ospiti del Centro Yoga Ram Dass Ashram a La Quercia Viterbo. Riscoprire il contatto con la natura e ritrovare l’equilibrio.

Il casale offre la pace e la tranquillità della campagna pur essendo a 5 minuti dal centro abitato e facilmente raggiungibile da strade e autostrade.

La famiglia che gestisce l’Ashram è composta da Alessandro che si occupa dell’orto e da Bachan, l’insegnante di yoga. Ti accoglieranno con simpatia le oche, la gallina, due cani e qualche gatto. Inoltre nel giardino potrai trovare ed imparare a riconoscere numerose piante.

Il soggiorno in Ashram ti darà la possibilità di cambiare punto di vista sulle questioni quotidiane in uno spirito di accoglienza e condivisione.

I pasti offerti saranno cucinati con prodotti coltivati nell’orto integrati con prodotti etici e locali.

Durante l’esperienza potrai provare ed esercitarti in vari stili di yoga e nella meditazione, inoltre Bachan sarà disponibile per approfondimenti e suggerimenti sulla pratica individuale.

Divertenti ma anche toccanti saranno le esperienze di Yoga a piedi nudi nel bosco e di Yoga Sup galleggiando sulle acque del lago di Bolsena o le viste durante i weekend lunghi ai numerosi siti archeologici e storici dell'Alta Tuscia come il Sacro Bosco di Bomarzo o la Piramide Etrusca.

Programma specifico per Ferragosto 11/15 Agosto 2023

Venerdi 11 Agosto
17:30 - 18:30 arrivo e accoglienza
visita all'Ashram e all'Orto
19:30 Cena
a seguire condivisione e meditazione

Sabato 12 Agosto
7:00 Yoga e meditazione*
8:00 colazione
9:00 Kundalini yoga
10:30 attività in gruppo
13:00 pranzo
16:30 attività al Parco Cinque Sensi passeggiata nel bosco a piedi scalzi
19:30 rientro e cena
a seguire condivisione e meditazione


Domenica 13 Agosto
6:30 Yoga e meditazione*
7:30 colazione
9:00 Yoga Sup Montefiascone
10:30 Relax al lago di Bolsena
13:00 rientro e pranzo
16:30 attività in gruppo, Gong e bagno di suoni
19:30 cena
a seguire condivisione e meditazione


Lunedi 14 Agosto
7:00 Yoga e meditazione*
8:00 colazione
9:00 Sacro Bosco di Bomarzo Parco dei Mostri visita guidata
10:30 meditazione e attività in gruppo
13:00 pranzo
17:30 workshop yoga
19:30 cena
a seguire condivisione e meditazione


Martedi 15 Agosto
7:00 Yoga e meditazione*
8:00 colazione
9:00 Piramide Etrusca visita guidata e meditazione
13:00 pranzo
16:30 attività in gruppo e saluti finali

La quota di partecipazione €480,00 che comprende tutte le lezioni di yoga, tutti gli ingressi, le attività e gli spostamenti. Tutti i pasti vegetariani e i pernottamenti sono offerti gratuitamente presso il casale dalla famiglia che ci abita e che coltiva l'orto. In caso la sistemazione non fosse di gradimento nella zona sono presenti numerosi B&B. Comunque conviene sempre chiamare Bachan ;)















































































*attività opzionali :)