Weekend Yoga e Campagna speciale Ferragosto

Un’esperienza da vivere appieno ospiti del Centro Yoga Ram Dass Ashram a La Quercia Viterbo. Riscoprire il contatto con la natura e ritrovare l’equilibrio.

Il casale offre la pace e la tranquillità della campagna pur essendo a 5 minuti dal centro abitato e facilmente raggiungibile da strade e autostrade.

La famiglia che gestisce l’Ashram è composta da Alessandro che si occupa dell’orto e da Bachan, l’insegnante di yoga. Ti accoglieranno con simpatia le oche, la gallina, due cani e qualche gatto. Inoltre nel giardino potrai trovare ed imparare a riconoscere numerose piante.

Il soggiorno in Ashram ti darà la possibilità di cambiare punto di vista sulle questioni quotidiane in uno spirito di accoglienza e condivisione.

I pasti offerti saranno cucinati con prodotti coltivati nell’orto integrati con prodotti etici e locali.

Durante l’esperienza potrai provare ed esercitarti in vari stili di yoga e nella meditazione, inoltre Bachan sarà disponibile per approfondimenti e suggerimenti sulla pratica individuale.

Divertenti ma anche toccanti saranno le esperienze di Yoga a piedi nudi nel bosco e di Yoga Sup galleggiando sulle acque del lago di Bolsena o le viste durante i weekend lunghi ai numerosi siti archeologici e storici dell'Alta Tuscia come il Sacro Bosco di Bomarzo o la Piramide Etrusca.

Programma specifico per Ferragosto 11/15 Agosto 2023

Venerdi 11 Agosto
17:30 - 18:30 arrivo e accoglienza
visita all'Ashram e all'Orto
19:30 Cena
a seguire condivisione e meditazione

Sabato 12 Agosto
7:00 Yoga e meditazione*
8:00 colazione
9:00 Kundalini yoga
10:30 attività in gruppo
13:00 pranzo
16:30 attività al Parco Cinque Sensi passeggiata nel bosco a piedi scalzi
19:30 rientro e cena
a seguire condivisione e meditazione


Domenica 13 Agosto
6:30 Yoga e meditazione*
7:30 colazione
9:00 Yoga Sup Montefiascone
10:30 Relax al lago di Bolsena
13:00 rientro e pranzo
16:30 attività in gruppo, Gong e bagno di suoni
19:30 cena
a seguire condivisione e meditazione


Lunedi 14 Agosto
7:00 Yoga e meditazione*
8:00 colazione
9:00 Sacro Bosco di Bomarzo Parco dei Mostri visita guidata
10:30 meditazione e attività in gruppo
13:00 pranzo
17:30 workshop yoga
19:30 cena
a seguire condivisione e meditazione


Martedi 15 Agosto
7:00 Yoga e meditazione*
8:00 colazione
9:00 Piramide Etrusca visita guidata e meditazione
13:00 pranzo
16:30 attività in gruppo e saluti finali

La quota di partecipazione €480,00 che comprende tutte le lezioni di yoga, tutti gli ingressi, le attività e gli spostamenti. Tutti i pasti vegetariani e i pernottamenti sono offerti gratuitamente presso il casale dalla famiglia che ci abita e che coltiva l'orto. In caso la sistemazione non fosse di gradimento nella zona sono presenti numerosi B&B. Comunque conviene sempre chiamare Bachan ;)















































































*attività opzionali :)