प्रत्याहार Pratyāhāra ritiro di yoga e meditazione 2/3 marzo 2024

 

Sabato 2 Marzo

 9:00 Kundalini Yoga

10:30 pausa

11:00 Workshop

13:00 pranzo condiviso

15:00 Workshop

17:30 pausa

18:00 Meditazione

20:00 cena condivisa

Domenica 3 Marzo

7:30 Surya Namaskar A & B

8:00 colazione

9:00 Workshop

11:00 pausa

11:30 Yoga Flow

13:00 pranzo condiviso

pasti e alloggio offerti gratuitamente dall'Ashram

"il nettare divino" ॐ

ecco il programma del sabato!
10 febbraio ore 18:00 

meditazione “il nettare divino" ॐ
a seguire pizza offerta dall'Ashram
info 3471176616