Nuovi Corsi con Bachan

Hai mai praticato yoga? 

Che tu abbia avuto un’esperienza o no, non fermarti in superficie!

Molti pensano che fare yoga equivalga a fare ginnastica, oppure che non si possa avere accesso a queste discipline se non si è in perfetta forma fisica. 

Le discipline dello yoga sono molto di più.

Partiamo da te😉✨🪷

Ti mostrerò come lo Yoga può aiutarti ad affrontare le sfide quotidiane 

Proverai l’equilibrio interiore 

Troverai una pratica personale adatta alle tue esigenze

Imparerai tecniche di respirazione semplici e funzionali da applicare in ogni momento

Conosciamoci! 

Venerdì 16 e Sabato 17 settembre dalle ore 17:00 alle 19:00 

Visita all’Ashram ed agli spazi e presentazione dei corsi

Lunedi 19 settembre inizio nuovi corsi

Info whatsapp 3471176616

 Ecco gli eventi per questo periodo estivo ✨🪷💚

👉Kundalini Yoga, fai una prova gratuita💫💫💫

Il Kundalini Yoga è molto più che un sistema di esercizi fisici, è dinamico, è potente e serve per espandere la propria consapevolezza. Una classe di Kundalini Yoga prevede un insieme di esercizi, posture (Asana), tecniche di controllo del respiro (Pranayama) e di meditazioni. In questo tipo di approccio è sottolineata in maniera evidente la stretta relazione tra corpo fisico ed emotivo, risvegliando l'energia del corpo per sintonizzarsi meglio con l'energia universale.

 Riparti da te! Con il nuovo anno ecco cosa ti proponiamo

Anukalana Yoga (Vinyasa Flow)

Essere tutt'uno con il respiro e lasciare che il corpo sia guidato dal ritmo interiore. Vivere lo Yoga come una danza con se stessi. In questo corso ci si esercita sul posture in relazione al movimento. La scuola ha le sue radici a Firenze sotto la guida di Jacopo Ceccarelli che ha introdotto nella sua esperienza elementi delle arti marziali cinesi come il TaiChi donando alla pratica dello Yoga armonia ed eleganza.

Incontri esperienziali

Incontri di approfondimento sul Kundalini Yoga 

Quattro appuntamenti previsti per dicembre 2021 

Online o in presenza

Sabato 4 e Domenica 5 

Meditazione, Pranayama e Asana

Insegnante Bachan Kaur

Sabato 11 e Domenica 12 

Meditazione e Mantra

Insegnanti

Ravijit Kaur 

Sat Charan Simran Kaur

Scrivici per avere il programma completo

info@ramdass.it

whatsapp 3471176616

Mantra per la meditazione di Martedì 5 Gennaio 2021

 Link per Ascoltare il Mantra

https://youtu.be/-zy545U0g5E 

https://youtu.be/Bc06sCunBco

https://youtu.be/n8WFN-fzcko

Eventi Meditazione Gratuita

Siamo felici di invitarti al Compleanno del Centro Ram Dass! Faremo una meditazione semplice ed adatta a tutti, per ringraziare di questa enorme esperienza vissuta insieme :)